V posledných rokoch rapídne vzrástlo rozšírenie obezity a počet tých, ktorí sú ňou postihnutí narastá do alarmujúcich rozmerov, a to najmä u detí. Prevencia obezity je preto jednou z najväčších výziev verejného zdravotníctva v 21. storočí. Jestvuje viacero národných stratégií a programov, ktoré, okrem iného, zabezpečujú a vytvárajú aj príležitosti pre zlepšenie fyzickej aktivity v školách. Jedným z nich je aj Národný akčný plán v prevencii obezity, ktorého hlavným cieľom je zlepšiť zdravotný stav žiakov a dosiahnuť prevenciu rozšírenosti tzv. civilizačných ochorení, medzi ktoré obezita bezpochyby patrí.
Vo všeobecnosti platí, že fyzicky viac aktívni žiaci majú v škole tendenciu podávať lepšie výkony než ich fyzicky pasívni rovesníci. Preto sme si aj my zobrali za svoje heslo „V zdravom tele zdravý duch“ a v našej základnej škole sme zaviedli aktívne prestávky, počas ktorých majú žiaci možnosť vykonávať fyzickú aktivitu vo forme športu, konkrétne stolného tenisu. Mesačný harmonogram umožňuje žiakom 4. – 9. ročníka striedať sa počas malých prestávok pri hraní pingpongu tak, že každý deň hrá iná trieda.
Ďalším zo spôsobov, ktorým sa snažíme našim žiakom vytvoriť prostredie podporujúce ich fyzickú aktivitu, je zavedenie krátkeho cvičenia počas veľkej prestávky, a to každý prvý piatok v mesiaci. Jednoduché cviky v sprievode hudby budú žiakom precvičovať dozor konajúce pani učiteľky. Prvé cvičenie v réžii pani riaditeľky sa uskutočnilo v piatok 16. 02. 2018. S veľkou radosťou a chuťou sa do neho zapojili všetci žiaci, bolo vidno, že ich cvičenie bavilo a už teraz sa tešia na to ďalšie. Nadšenie našich žiakov nás utvrdilo v tom, že takéto aktivity majú zmysel a že sa aj naďalej budeme snažiť prispievať k zdravému rastu a vývinu našich detí.
